dialogar com a ansiedade - uma vereda para o cuidado - ênio brito pinto
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Título: DIALOGAR COM A ANSIEDADE - UMA VEREDA PARA O CUIDADO - Autor: Ênio Brito Pinto - Editora: SUMMUS EDITORIAL - Tipo: novo - Ano: 2021 - Estante: Psicologia - Peso: 603g - ISBN: 9786555490152 - Idioma: Português - Descrição: Atualmente, os verbos mais associados à ansiedade são "controlar" e "lutar". E são muitos os exercícios, as dicas e as técnicas para isso. Porém, embora seja útil e importante, o controle não é o principal meio para lidar com a ansiedade: o que ela nos pede é diálogo. Assim, devemos compreendê-la como uma das mais importantes defesas de que dispomos para lidar com o mundo. Porém, se a ansiedade não é acolhida e olhada com aceitação, pode se transformar de saudável em patológica. O desconforto que ela provoca nos chama ao cuidado. Nesta obra - dirigida a terapeutas e a todos aqueles que vivenciam esse estado cotidianamente -, Ênio Brito Pinto parte da perspectiva gestáltica para mostrar que é possível usar a ansiedade a nosso favor, fazendo-a dialogar com a liberdade, a criatividade e a esperança.
