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Início / Psicologia / o surpreendente propósito da raiva - indo além do controle para encontrar a função vital da raiva - marshall rosemberg
Título: O SURPREENDENTE PROPÓSITO DA RAIVA - INDO ALÉM DO CONTROLE PARA ENCONTRAR A FUNÇÃO VITAL DA RAIVA - Autor: Marshall Rosemberg - Editora: PALAS ATHENA - Tipo: novo - Ano: 2020 - Estante: Psicologia - Peso: 110g - ISBN: 9788560804511 - Idioma: Português - Descrição: O que a sua raiva está tentando te dizer?Você sente quando ela bate. Seu rosto fica vermelho e sua visãofocaliza o objeto do descontentamento. O ritmo cardíaco aumenta epensamentos julgadores inundam sua mente. A raiva foi deflagrada evocê está prestes a dizer algo que provavelmente vai piorar a situação.Existe uma alternativa. A Comunicação Não Violenta nos ensina quea raiva serve a um propósito específico, que enriquece a vida. É umsinal de alerta mostrando que você se desligou de coisas valiosaspara você e que suas necessidades não estão sendo atendidas. Aoinvés de lidar com a raiva reprimindo sentimentos ou agredindoalguém com seus julgamentos, Marshall Rosenberg mostra comousar a raiva para descobrir o que você precisa e como atender àssuas necessidades de modo construtivo.Este livro ajudará você a se tornar mais consciente de quatroverdades importantes: Pessoas e acontecimentos podem ser o gatilho da sua raiva, masseus pensamentos são a causa. Julgar que os outros estão "errados" nos impede de fazer a conexãocom nossas necessidades não atendidas. Ter uma visão clara de nossas necessidades nos ajuda a identificarsoluções satisfatórias para todos. Criar estratégias focadas no atendimento de nossas necessidadestransforma a raiva em ações positivas.A Comunicação Não Violenta é um processo que tem o poder deinspirar conexão e ação compassivas. O aprendizado da CNVpode ajudar a facilitar a comunicação e prevenir conflitos poisajuda a atender às necessidades de todos. Este processo prático ecomprovadamente eficaz funciona igualmente bem nos camposda educação, dos negócios, assistência social, política e tambémnas famílias e relacionamentos pessoais.O Dr. Marshall Rosenberg foi o fundador e diretor educacionaldo Center for Nonviolent Communication. Ele viajou pelo mundomediando conflitos e promovendo a paz.

o surpreendente propósito da raiva - indo além do controle para encontrar a função vital da raiva - marshall rosemberg

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Título: O SURPREENDENTE PROPÓSITO DA RAIVA - INDO ALÉM DO CONTROLE PARA ENCONTRAR A FUNÇÃO VITAL DA RAIVA - Autor: Marshall Rosemberg - Editora: PALAS ATHENA - Tipo: novo - Ano: 2020 - Estante: Psicologia - Peso: 110g - ISBN: 9788560804511 - Idioma: Português - Descrição: O que a sua raiva está tentando te dizer?Você sente quando ela bate. Seu rosto fica vermelho e sua visãofocaliza o objeto do descontentamento. O ritmo cardíaco aumenta epensamentos julgadores inundam sua mente. A raiva foi deflagrada evocê está prestes a dizer algo que provavelmente vai piorar a situação.Existe uma alternativa. A Comunicação Não Violenta nos ensina quea raiva serve a um propósito específico, que enriquece a vida. É umsinal de alerta mostrando que você se desligou de coisas valiosaspara você e que suas necessidades não estão sendo atendidas. Aoinvés de lidar com a raiva reprimindo sentimentos ou agredindoalguém com seus julgamentos, Marshall Rosenberg mostra comousar a raiva para descobrir o que você precisa e como atender àssuas necessidades de modo construtivo.Este livro ajudará você a se tornar mais consciente de quatroverdades importantes: Pessoas e acontecimentos podem ser o gatilho da sua raiva, masseus pensamentos são a causa. Julgar que os outros estão "errados" nos impede de fazer a conexãocom nossas necessidades não atendidas. Ter uma visão clara de nossas necessidades nos ajuda a identificarsoluções satisfatórias para todos. Criar estratégias focadas no atendimento de nossas necessidadestransforma a raiva em ações positivas.A Comunicação Não Violenta é um processo que tem o poder deinspirar conexão e ação compassivas. O aprendizado da CNVpode ajudar a facilitar a comunicação e prevenir conflitos poisajuda a atender às necessidades de todos. Este processo prático ecomprovadamente eficaz funciona igualmente bem nos camposda educação, dos negócios, assistência social, política e tambémnas famílias e relacionamentos pessoais.O Dr. Marshall Rosenberg foi o fundador e diretor educacionaldo Center for Nonviolent Communication. Ele viajou pelo mundomediando conflitos e promovendo a paz.