que nos adoece e o que nos torna sadios - grun, anselm, muller, wunibald
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Título: QUE NOS ADOECE E O QUE NOS TORNA SADIOS - Autor: GRUN, ANSELM, MULLER, WUNIBALD - Editora: Editora Ideias & Letras - Tipo: novo - Ano: 2006 - Estante: Medicina - Peso: 400g - ISBN: 9788598239576 - Idioma: Português - Descrição: Honestamente sabemos muito bem o que nos adoece e o que nos torna sadios em nossa vida pessoal. Se quisermos ter um estilo de vida que nos mantenha sadios, precisamos parar de fumar, moderar o consumo de álcool, ter uma alimentação saudável, dormir o suficiente e exercitar-nos regularmente. Ainda que o título do livro seja O que nos adoece... e o que nos torna sadios, os autores querem, sobretudo, mostrar o que mantém as pessoas sãs, ou o que as torna sadias. Assim, lançam mão das novas tendências das ciências da saúde, que perguntam o que torna as pessoas sadias, ao invés de perguntar o que as adoece. A salutogênese, um novo conceito que trata da cura holística do ser humano.
