filosofia de bem viver - luca, márcia de lúcia; luca, márcia de lúcia
R$88,41
Título: FILOSOFIA DE BEM VIVER - Autor: LUCA, Márcia de Lúcia; Luca, Márcia de Lúcia - Editora: FONTANAR - Tipo: novo - Ano: 2015 - Estante: Medicina - Peso: 324g - ISBN: 9788539006823 - Idioma: Português - Descrição: É raro encontrar pessoas que estejam satisfeitas com a própria vida; estamos sempre em busca de felicidade e realizações, mas o que geralmente encontramos são cobranças, estresse e muita correria. Filosofia de bem viver apresenta mudanças pequenas, mas consistentes, que trazem saúde e bem estar. As sugestões vão desde uma alimentação mais adequada, até exercícios físicos, respiratórios e massagens. A partir dos princípios do Ayurveda, a tradicional medicina indiana e o mais antigo sistema de cura do mundo, Márcia De Luca e Lúcia Barros irão ajudar a direcionar seu esforço no sentido de conquistar seus objetivos, ter disciplina e dedicação e dar tempo ao tempo - permitindo uma vida muito mais saudável e equilibrada, física e mentalmente.
