armadilhas da dieta - treine seu cérebro para emagrecer e nunca mais volte a engordar - deborah beck judith s.; busis, d
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Título: ARMADILHAS DA DIETA - TREINE SEU CÉREBRO PARA EMAGRECER E NUNCA MAIS VOLTE A ENGORDAR - Autor: Deborah Beck Judith S.; Busis, Deborah Beck Judith S., Busis - Editora: WMF MARTINS FONTES - Tipo: novo - Ano: 2016 - Estante: Medicina - Peso: 350g - ISBN: 9788546900398 - Idioma: Português - Descrição: Todas as dietas dizem ter a fórmula mágica para a perda de peso: coma isto ou aquilo e perca 4 quilos em uma semana. Mas o que fazer quando os planos vão por água abaixo?Armadilhas da dieta ajudará você a identificar os modos mais comuns pelos quais fracassamos na dieta e a oferecer soluções concretas e práticas para evitarmos de uma vez por todas esses perigos, mesmo quando isso parece impossível. Este manual acessível e altamente prático nos habilita a manter a dieta saudável que escolhermos e não somente a emagrecer, mas também a não voltar a engordar.
