Título: ALONGUE-SE - Autor: Bob Anderson - Editora: SUMMUS EDITORIAL - Tipo: novo - Ano: 2013 - Estante: Medicina - Peso: 650g - ISBN: 9788532308825 - Idioma: Português - Descrição: Consolidando um sucesso de três décadas, esta edição revista, atualizada e ampliada de Alongue-se traz novas séries de exercícios - para fazer no escritório, no dia a dia ou antes/depois de praticar esportes. As ilustrações, agora em duas cores, facilitam a compreensão das instruções e permitem que qualquer pessoa incorpore o alongamento em sua rotina, ganhando assim saúde e bem-estar.

alongue-se - bob anderson

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Título: ALONGUE-SE - Autor: Bob Anderson - Editora: SUMMUS EDITORIAL - Tipo: novo - Ano: 2013 - Estante: Medicina - Peso: 650g - ISBN: 9788532308825 - Idioma: Português - Descrição: Consolidando um sucesso de três décadas, esta edição revista, atualizada e ampliada de Alongue-se traz novas séries de exercícios - para fazer no escritório, no dia a dia ou antes/depois de praticar esportes. As ilustrações, agora em duas cores, facilitam a compreensão das instruções e permitem que qualquer pessoa incorpore o alongamento em sua rotina, ganhando assim saúde e bem-estar.