yoga sem mistérios - compreenda o yoga de uma maneira simples e descomplicada - jefferson flausino
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Título: YOGA SEM MISTÉRIOS - COMPREENDA O YOGA DE UMA MANEIRA SIMPLES E DESCOMPLICADA - Autor: Jefferson Flausino - Editora: EDITORA ARTÊRA - Tipo: novo - Ano: 2020 - Estante: Jogos - Peso: 340g - ISBN: 9786555231984 - Idioma: Português - Descrição: Yoga sem mistérios é um livro para quem deseja se apropriar do yoga numa linguagem objetiva e descomplicada. Na forma de perguntas e respostas o autor apresenta informações detalhadas de fácil assimilação e prática, de questões que envolvem o imaginário da maioria das pessoas. O livro foi redigido numa linha de raciocínio que segue, como na maioria das escolas, o equivalente a uma aula regular de yoga. Com abertura, aclimatação, desenvolvimento, preparação para o término e, então, relaxamento e meditação. Permitindo assim que, à medida que você avance na leitura e estudos, possa, também, ir assimilando uma prática regular de yoga e colher os bons frutos dessa jornada. O livro apresenta mais de 200 questões com fotos detalhadas e explicações minuciosas. Portanto, certamente, você ficará satisfeito com esse trabalho feito com muito carinho e profissionalismo a todos que desejam se aprimorar por meio do yoga. OM Dharma!
