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Título: BENEFÍCIOS DO ABACATE, OS - Autor: JESSOP, LUCY - Editora: PUBLIFOLHA POLIVALENTE - Tipo: novo - Ano: 2018 - Estante: Culinária - Peso: 406g - ISBN: 9788568684849 - Idioma: Português - Descrição: O abacate é uma fruta versátil. Utilizada tradicionalmente em receitas doces no Brasil, tornou-se recentemente um ingrediente essencial para dietas veganas e de inclinação mais saudável e fitness. É também uma ótima contribuição na versão salgada para cafés da manhã e almoços, como é preparada em outros países. Além disso, pode ser consumida de diferentes maneiras - amassada, fatiada, picada, cozida, grelhada ou batida. Seja qual for sua forma, é rica em ácido fólico, vitamina E, potássio e fibras, que ajudam a controlar o colesterol, proteger o organismo de radicais livres e manter o peso ideal.

benefícios do abacate, os - jessop, lucy

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Título: BENEFÍCIOS DO ABACATE, OS - Autor: JESSOP, LUCY - Editora: PUBLIFOLHA POLIVALENTE - Tipo: novo - Ano: 2018 - Estante: Culinária - Peso: 406g - ISBN: 9788568684849 - Idioma: Português - Descrição: O abacate é uma fruta versátil. Utilizada tradicionalmente em receitas doces no Brasil, tornou-se recentemente um ingrediente essencial para dietas veganas e de inclinação mais saudável e fitness. É também uma ótima contribuição na versão salgada para cafés da manhã e almoços, como é preparada em outros países. Além disso, pode ser consumida de diferentes maneiras - amassada, fatiada, picada, cozida, grelhada ou batida. Seja qual for sua forma, é rica em ácido fólico, vitamina E, potássio e fibras, que ajudam a controlar o colesterol, proteger o organismo de radicais livres e manter o peso ideal.