psicologia no cotidiano: em busca de uma vida melhor - taboada, nina
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Título: PSICOLOGIA NO COTIDIANO: EM BUSCA DE UMA VIDA MELHOR - Autor: TABOADA, NINA - Editora: EDITORA CONTEXTO - Tipo: novo - Ano: 2020 - Estante: Psicologia - Peso: 200g - ISBN: 9786555410150 - Idioma: Português - Descrição: Atividades diversas e intensas do café da manhã até voltar para cama à noite. É assim o seu dia? Você já parou para refletir sobre o seu cotidiano? Qual seu propósito, o que espera da vida? Ou você alega não ter tempo para "essas bobagens"? Pois neste livro a psicóloga Nina Taboada propõe uma pausa para que pensemos como lidamos com nossas emoções, com nossos medos e, sem dúvida, com os acontecimentos do nosso dia a dia - incluindo as crises, que tanto podem nos ensinar.Como? É importante incluir hábitos de cultivo da mente, de inteligência emocional e de propósito. Mas como chegar lá? Com exercício de autoconhecimento constante, que permite aprimoramento e aceitação de si.
