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Título: MANUAL ANTI-STRESS - APRENDA A CONCILIAR MOTIVACAO, PRO - Autor: VIOLANTE- NIDA - Editora: EDITORA GENTE - Tipo: novo - Ano: 2000 - Estante: Psicologia - Peso: 400g - ISBN: 9788587881151 - Idioma: Português - Descrição: Tensão, irritabilidade, variação repentina de humor, sono alterado e fadiga são males que afetam cada vez mais as vítimas do stress, prejudicando o desempenho profissional, a vida pessoal e a saúde dessas pessoas. Este livro, o quinto volume da Coleção Espiritualidade no Trabalho, ensina técnicas de relaxamento, energização e concentração, além de exercícios para integrar corpo, mente e emoções, os ingredientes que proporcionam energia para existir, motivação para criar e força para agir com eficiência. Sem dúvida, este é um manual que conduz à qualidade de vida e ao bem-estar.

manual anti-stress - aprenda a conciliar motivacao, pro - violante- nida

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Título: MANUAL ANTI-STRESS - APRENDA A CONCILIAR MOTIVACAO, PRO - Autor: VIOLANTE- NIDA - Editora: EDITORA GENTE - Tipo: novo - Ano: 2000 - Estante: Psicologia - Peso: 400g - ISBN: 9788587881151 - Idioma: Português - Descrição: Tensão, irritabilidade, variação repentina de humor, sono alterado e fadiga são males que afetam cada vez mais as vítimas do stress, prejudicando o desempenho profissional, a vida pessoal e a saúde dessas pessoas. Este livro, o quinto volume da Coleção Espiritualidade no Trabalho, ensina técnicas de relaxamento, energização e concentração, além de exercícios para integrar corpo, mente e emoções, os ingredientes que proporcionam energia para existir, motivação para criar e força para agir com eficiência. Sem dúvida, este é um manual que conduz à qualidade de vida e ao bem-estar.