ABRA AS PORTAS DA FELICIDADE - 19 MEDITAÇÕES PARA VOCÊ VIVER DE FORMA AUTÊNTICA E PLENA - Daniel Odier
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Título: ABRA AS PORTAS DA FELICIDADE - 19 MEDITAÇÕES PARA VOCÊ VIVER DE FORMA AUTÊNTICA E PLENA - Autor: Daniel Odier - Editora: PENSAMENTO - Tipo: novo - Ano: 2019 - Estante: Auto Ajuda - Peso: 320g - ISBN: 9788531520648 - Idioma: Português - Descrição: A alegria autêntica não tem um objetivo em si, pois ela é verdadeiramente livre e ilimitada. No entanto, quantos de nós podemos dizer que conseguimos alcançá-la de fato? Daniel Odier, professor de budismo e tantra iniciado na tradição religiosa e filosófica Ch'an (Zen chinês), apresenta o método "A Prática da Consciência", que por meio de 19 meditações e reflexões - nas quais inclui breves instruções para aprofundar a consciência da respiração - mostra como podemos libertar nossa espontaneidade e recuperar nossa força interior e criatividade, para conseguirmos vivenciar o momento presente durante todo o dia, e assim conquistarmos a verdadeira felicidade.
