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Início / Auto ajuda / O LIVRO DO CONFORTO - Matt Haig
Título: O LIVRO DO CONFORTO - Autor: Matt Haig - Editora: INTRÍNSECA - Tipo: novo - Ano: 2021 - Estante: Auto Ajuda - Peso: 280g - ISBN: 9786555603422 - Idioma: Português - Descrição: Um livro para se inspirar, refletir e se acalentar em momentos difíceis ou para simplesmente aproveitar melhor a vidaNo mundo estressante e imediatista em que vivemos, é cada vez mais comum que as pessoas desenvolvam doenças como transtorno de ansiedade e depressão. Sentimentos de angústia, medo do futuro, vazio e profunda tristeza podem chegar de mansinho e tomar conta de tudo, e às vezes parece que nada vai melhorar. Mas vai. Esta é a principal mensagem de O livro do conforto, um compilado de reflexões, dicas e pequenas doses de esperança que nos consolam, ajudam a atravessar momentos difíceis - ou a nos fortalecermos para eventualmente encará-los - e oferecem novas maneiras de ver o mundo e a nós mesmos.Matt Haig, que superou ele próprio momentos sombrios de depressão, escreve com leveza e nos mostra como tudo, por mais complicado que pareça, pode melhorar se mudarmos nossa perspectiva. E que as coisas passam e dias melhores vêm. Misturando filosofia, memórias e autorreflexão, além de compartilhar da sabedoria de grandes filósofos e personalidades - de Marco Aurélio a Nellie Bly, de Emily Dickinson a James Baldwin -, Haig também brinda o leitor com conselhos práticos e listas com músicas e filmes para relaxar.Ler este livro é como ouvir o conselho de um bom amigo ou receber o conforto de um abraço, ideal para os momentos em que simplesmente desejamos comemorar o milagre incompreensível de estar vivo.

O LIVRO DO CONFORTO - Matt Haig

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Título: O LIVRO DO CONFORTO - Autor: Matt Haig - Editora: INTRÍNSECA - Tipo: novo - Ano: 2021 - Estante: Auto Ajuda - Peso: 280g - ISBN: 9786555603422 - Idioma: Português - Descrição: Um livro para se inspirar, refletir e se acalentar em momentos difíceis ou para simplesmente aproveitar melhor a vidaNo mundo estressante e imediatista em que vivemos, é cada vez mais comum que as pessoas desenvolvam doenças como transtorno de ansiedade e depressão. Sentimentos de angústia, medo do futuro, vazio e profunda tristeza podem chegar de mansinho e tomar conta de tudo, e às vezes parece que nada vai melhorar. Mas vai. Esta é a principal mensagem de O livro do conforto, um compilado de reflexões, dicas e pequenas doses de esperança que nos consolam, ajudam a atravessar momentos difíceis - ou a nos fortalecermos para eventualmente encará-los - e oferecem novas maneiras de ver o mundo e a nós mesmos.Matt Haig, que superou ele próprio momentos sombrios de depressão, escreve com leveza e nos mostra como tudo, por mais complicado que pareça, pode melhorar se mudarmos nossa perspectiva. E que as coisas passam e dias melhores vêm. Misturando filosofia, memórias e autorreflexão, além de compartilhar da sabedoria de grandes filósofos e personalidades - de Marco Aurélio a Nellie Bly, de Emily Dickinson a James Baldwin -, Haig também brinda o leitor com conselhos práticos e listas com músicas e filmes para relaxar.Ler este livro é como ouvir o conselho de um bom amigo ou receber o conforto de um abraço, ideal para os momentos em que simplesmente desejamos comemorar o milagre incompreensível de estar vivo.