MEMÓRIA INTELIGENTE - COMO SEMPRE LEMBRAR DO QUE VOCÊ PRECISA - E SÓ DO QUE PRECISA - Yael Nitza; Riechental, Yael Nitza
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Título: MEMÓRIA INTELIGENTE - COMO SEMPRE LEMBRAR DO QUE VOCÊ PRECISA - E SÓ DO QUE PRECISA - Autor: Yael Nitza; Riechental, Yael Nitza, Riechental - Editora: EDITORA VOZES - Tipo: novo - Ano: 2017 - Estante: Psicologia - Peso: 184g - ISBN: 9788532655424 - Idioma: Português - Descrição: Neste guia as autoras irão abordar os diferentes tipos e fases da memória e também as diferentes formas de esquecimento. O leitor irá aprender sobre o estilo de vida benéfico à memória, e sobre como uma boa alimentação e exercícios físicos a favorecem. Eyal e Riechental apresentam aqui novas tecnologias que dão suporte à memória, sugestões simples e fáceis que vão lhe ajudar a lembrar coisas que não queremos esquecer: lembrar rostos e nomes; como melhorar a concentração; como aprender novas informações; como não esquecer compromissos; como lembrar onde estacionamos o carro, e outras muitas sugestões e praticas para aprimorar a memória no dia a dia.
